Langsung ke konten utama

Self Concept

 


Perempuan dengan segala estetika dan keunikannya. Mulai dari kecil, remaja, dewasa sampai pada usia lanjut perempuan memiliki problematika yang tidak sedikit. Tidak jarang ketika perempuan tidak memiliki konsep diri yang baik mereka hanya tenggelam dalam persoalan-persoalan kehidupan seputar perempuan yang mungkin belum sampai pada kesadaran tentang menemukan kepribadian diri terhadap persona masing masing.

Beberapa persoalan kekinian mengenai perempuan yang muncul adalah Self esteem, dimana perempuan merasa kurang percaya diri.  Perempuan dengan self esteem rendah biasanya ragu untuk menyebutkan kelebihan diri sendiri, tidak menyadari potensi yang ada dalam dirinya, dan sulit untuk mendapatkan apa yang diinginkannya karena kurang percaya diri.

Persoalan kata “ideal” untuk berat badan, itupun menjadi persoalan tersendiri.  wanita disinggung masalah bentuk tubuh yang terlihat lebih berisi. Untuk sebagian perempuan yang sangat mementingkan pendapat orang lain pasti akan langsung kepikiran dan mencari cara agar bentuk tubuhnya kembali 'ideal' untuk membungkam komentar negatif orang lain.Belum lagi persoalan diet, bagi perempuan sebenarnya diet untuk kesehatan ini diperlukan namun akan menjadi persoalan ketika ingin diet malah mengabaikan faktor-faktor kesehatan.

Style, masalah fashion menjadi masalah yang menonjol. Masalah kecantikan ini beragam, mulai dari bagian tubuh, wajah, hingga fashion style orang itu sendiri. Gaya berbusana seorang perempuan juga bisa menggambarkan kepribadian yang ada di dalam diri perempuan itu sendiri. Masalah tren fashion menjadi hal yang tidak ada habisnya. Pengin tampil beda, menarik lawan jenis dan pemuas hasrat dan tidak di cap ketinggalan zaman.

Self concept atau konsep diri adalah cara dan sikap seorang individu dalam memandang dirinya sendiri. Pandangan atau perspektif diri meliputi aspek fisik maupun psikis, seperti mengenal karakteristik individu itu sendiri, tingkah laku atau perbuatannya, kemampuan dirinya, dan sebagainya. Tak hanya mencakup kekuatan diri individu itu saja, melainkan kelemahan dan kegagalan yang ada pada dirinya.

Komponen terkait self concept

1.   Self Image ; Gambaran diri merupakan perangkat perilaku diri secara fisik yang disadari atau tidak. Bisa mencakup persepsi atau tanggapan terhadap individu tersebut baik saat ini atau masa lalu. Bisa terkait ukuran tubuh, kelebihan dirinya secara fisik. Juara lari, lomba atau yang lainnya

2.   Self ideality; Persepsi megenai individu mestinya berperilaku berdasar pada standar pribadinya. Bisa terkait dengan cita cita yang akan diraihnya. Sejak kecil dia telah membangun kondisi ideal dari dirinya sendiri untuk menjadi yang dia harapkan. Bisa diarahkan oleh orang tua, guru atau orang yang berpengaruh terhadap dirinya

3.   Self esteem; Pengakuan terhadap dirinya. Lebih kepada nilai dan harga diri yang dimiliki seseorang. diri ini dihasilkan dari persepsi dan penilaian seorang individu terhadap dirinya terkait yang diharapkan dengan fakta yang ada pada dirinya. Apabila semakin luas ketidaksesuaian antara pengharapan dan fakta atau kenyataan di dirinya, akan semakin rendah rasa harga dirinya. Sebaliknya, Apabila individu tersebut semakin mendekati ideal dirinya atau pengharapan atas dirinya dan menyukai atas apa yang dikerjakan, akan semakin tinggi pula rasa harga dirinya.

4.   Peran Diri; Peran diri adalah segenap bentuk sikap atau tingkah laku, nilai, dan tujuan yang diharapkan oleh suatu kelompok sosial terkait dengan fungsi dan peran individu di dalam masyarakat atau kelompok sosial tersebut. Perempuan aktivis tentu saja peran dirinya tidak sama dengan perempuan pedagang atau pelajar yang bukan aktivis. Diharapkan berperan di masyarakat yang lebih baik

 

5.   Identitas Diri; Identitas diri adalah kepekaan individu terhadap dirinya yang dihasilkan dari pengamatan dan penilaian dirinya dengan menyadari bahwa dirinya itu memiliki perbedaan dengan individu lain.

Dalam jurnal The Spanish journal of Psikologi, 2016 Gonzalo silverste, dan Ubillos Landa menulis tentang Women, Physical activity and Quality Of Life : Self Concept as a mediator dikemukakan bahwa dalam penelitian tersebut mengukur konsep diri dilihat dari Aktivitas fisik dan Persepsi kualitas hidup. Sampel terdiri dari 160 wanita dari Burgos, Spanyol berusia 18 hingga 45 tahun. Menemukan bahwa ternyata kualitas hidup diprediksikan oleh Kepuasan diri dan konsep fisik yang mampu meningkatkan kualitas hidupnya. 

Maka dengan berdasar sebagai mana lima Insan Cita dalam mengembangkan konsep diri kita harus hindari : merasa pesimis setiap kali menghadapi suatu kompetisi dengan individu lain, memiliki sifat yang sensitif atau peka apabila mendapat kritikan dari individu lain. Memiliki sikap yang responsif apabila mendapat pujian dari individu lain,e Cenderung memiliki sikap yang suka mengkritik, bahkan hingga ke persoalan kecil sekalipunMemiliki perasaan bahwa dirinya tidak disenangi oleh individu lain, tidak mampu untuk menghargai dan mengakui kelebihan dari individu lain


Komentar

  1. Betul sekali Bu. Memiliki kepercayaan diri itu sangat penting.

    BalasHapus

Posting Komentar

Popular Post

Menggapai Ampunan Berbuah Surga

Bersegeralah mencapai ampunan Allah. Dan imbalannya adalah Surganya Allah yang luasnya seluas langit dan bumi. Surga ini diperuntukkan kepada orang orang yang bertakwa. Makna Langit disini dimaknai semua hal di luar bumi yakni alam semesta adalah langitnya Allah. bukan hanya seluas satu bintang yakni matahari dan 8 planetnya, bukan pula hanya satu galaksi yang berisi sekian milyar bintang. namun sekian milyar galaksi.  Surga seluas langit dan bumi ini diperuntukkan kepada siapa saja yang bisa bersegera mencari ampunan Allah, mereka adalah orang orang yang bertakwa. Siapa orang yang bertakwa dijelaskan di lanjutan ayat dari Surat Ali Imron ayat 134 yakni:  Pertama orang yang menafkahkan hartanya disaat lapang dan sempit . Menafkahkan harta untuk kebaikan dikala mereka kelebihan harta maupun saat kekurangan. Kebiasaan kita adalah tidak mau berbagi disaat kita merasa kekurangan.  Orang yang bisa Menafkahkan hartanya pasti akan banyak kawan. Sebaliknya orang yang kikir dan ...

Kekuatan kata "kita" dalam pernikahan

Pernikahan adalah penyatuan dua manusia yang berjenis kelamin berbeda dari awalnya sendiri (self) menjadi bersama orang lain yang senantiasa melekat kepada kita (us). penyatuan karakter yang berbeda, kebiasaan yang berbeda, pernikahan juga menyatukan dua keluarga besar dari pihak laki laki dan perempuan.  Seorang laki laki dan perempuan apabila telah memantapkan diri menjadi pasangan yang terjalin hukum dan hubungan yang kuat maka perlu yang namanya "the promise of usness" yang akan menjadi dasar hubungan rumah tangga harmonis. "The Promise of Usness"   adalah janji kebersamaan, komitmen untuk saling menjaga, dan kesadaran bahwa hubungan ini adalah sesuatu yang bernilai untuk dirawat. Kata Usness atau kita termaktub makna sepaham dan saling mengikat, bersepakat dan rela memberikan sebagian dirinya untuk menciptakan keutuhan, rasa kedekatan. Bentuk relasi tertinggi dalam makna usness adalah keintiman suami istri dalam melakukan hubungan seksual.  Namun janji ini tida...

Push the limit

The world changes when you change your perspective. (Yogadailypractice) Push the limit artinya pada paksa dirimu untuk melampaui batasmu. Biasanya istilah ini digunakan untuk olahraga. Mendorong dengan setengah memaksa untuk melampaui batas sehingga menjadi lebih dari yang kita mau.  Push the limit dalam yoga, juga di maknai untuk memaksa otot tubuh lebih renggang lebih lentur. Guru yoga virtual saya dari Australia mengatakan jangan dalam pose-pose yoga kalau sudah bisa harus di tingkatkan levelnya. Ada beberapa pose o diajarkan seperti vp pose, eagle, bridge, warior1,2,3 sun warior, cat pose, cow pose, head   stand dan lain lain.  Beberapa pose ini meningkatkan efektivitas kerja otot dan membuat postur tubuh menjadi lebih bagus. Tidak bungkuk dan tidak ndegeg (archy). Kesemua itu endingnya adalah kebugaran tubuh.  Saya memaknai push the limit ini juga dalam menulis. Ajakan dari Doktor Naim untuk ajeg menulis setiap hari lima paragraf, menurut saya mengajak ki...

MENGELOLA EMOSI LEWAT KRUISTIK

Seni kruistik atau yang dikenal dengan strimin adalah satu teknik menyulam dengan membuat dua garia menyolang diagonal membentik garis "x" diatas kain tenun. Seluruh dunia ada kerajinan ini. Tidak hanya kaum perempuan saja yang menyukai dan mengerjakan kerajinan ini. laki laki juga bisa mengerjakan hal tersebut.  menurut Wikipedia k ruistik  ( bahasa Belanda :  kruissteek ) atau  tusuk silang  adalah salah satu jenis  sulaman  yang memakai jahitan  benang  yang bersilangan (membentuk huruf X) di atas kain  tenunan sejajar . Teknik jahitan membentuk huruf X disebut  setik silang  (tusuk silang), sehingga kruistik populer dengan sebutan "tusuk silang".Produk kruistik berupa sulaman gambar-gambar untuk hiasan  pakaian ,  perabot rumah tangga , atau hiasan dinding. Desain gambar kruistik dapat dicontoh dari buku berisi pola-pola motif atau hasil desain sendiri. Benang yang dipakai adalah benang sulam dari...